カリウム
体内の余分な塩分（ナトリウム）を排出する働きが期待できます。生活習慣病予防に！
蓮根の豊富な栄養素
ビタミンC
髪の毛や爪、皮膚などを作るコラーゲンの生成になくてはならない栄養素。免疫力の維持にも！
ポリフェノール
抗酸化作用があり、動脈硬化や生活習慣病、老化などの予防が期待できます。
食物繊維
腸内環境を整える作用が期待できます。お通じの改善に！
蓮根の豊富な栄養素
体内の余分な塩分（ナトリウム）を排出する働きが期待できます。生活習慣病予防に！
髪の毛や爪、皮膚などを作るコラーゲンの生成になくてはならない栄養素。免疫力の維持にも！
抗酸化作用があり、動脈硬化や生活習慣病、老化などの予防が期待できます。
腸内環境を整える作用が期待できます。お通じの改善に！